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Home> 자료검색 > 도서정보 > 추천도서 > 일반
  • [일반] 체육관으로 간 뇌과학자
  • 조회수: 610
  • 작성일
  • 2020-05-30 11:26:18
  • 작성자
  • 관리자
  • 출판사
  • 북라이프
  • 저 자
  • 웬디 스즈키
  • 출판년도
  • 2019
  • 청구기호
  • 511.1813-76
  • 첨부파일
  • [새창]체육관으로 간 뇌과학자1590805578_0.jpg
운동과 뇌가소성의 관계를 이해하고 뇌를 활성화하면 누구나 스스로 행복한 삶을 만들 수 있다는 사실을 신경과학의 관점에서 밝혀낸 책입니다. 뇌가소성이란 인간의 뇌는 고정되어 있지 않고 지식이나 경험이 쌓일 때 두뇌 신경 연결망이 더해져 변화하는 성질을 말합니다.

일찍이 뇌가소성과 장기 기억력 연구에서 두각을 나타낸 저자는 번아웃을 극복하고 새로운 뇌 영역과 몸 전체를 깨우기 위해 어떤 선택을 했을까? 스스로 운동과 뇌가소성의 관계를 증명하기 위한 표본이 되어 셀프 두뇌 실험을 했습니다. 그 과정에서 신경과학자로서 한 번도 생각해본 적 없던 뇌에 관한 새로운 질문과 주제를 탐구할 수 있었고 운동하는 뇌의 잠재력을 주제로 한 웬디 스즈키의 테드(TED) 강연인 〈The Brain-changing Benefits of Exercise〉는 640만 이상 조회 수를 기록하며 폭발적인 화제를 모았습니다.
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